Il y a plusieurs sessions de cours adultes sur la semaine :

- Lundi 19h45-20h45 au gymnase : Gym Adultes, cours dynamique avec des séances de cardio, renforcement musculaire intenses avec Gaëlle.

- Mardi 9h au gymnase : Gym Adultes, cours dynamique de cardio et renforcement musculaire avec Marie-Odile.

- Mardi 10h15 au gymnase : Gym Seniors, renforcement musculaire, maintient de l'équilibre et exercice sur la mémoire avec Marie-Odile.

- Mardi 18h45 au 1er étage de la salle des fêtes : BODY-ZEN, relaxation en pratiquant le yoga DYNAMIQUE, avec Nathalie.

- Mardi 20h00 au 1er étage de la salle des fêtes : BODY-ZEN, relaxation en pratiquant le yoga, le pilate et autres gym douce tout en faisant travailler son corps avec Gaëlle.

- Mercredi 19h45 au gymnase : Gym Adultes, Step, renforcement musculaires, cardio, séances également dynamique et intense avec Gaëtan.

- Jeudi 18h00 RDV parking Leo Lagrange ETANG: Marche et Marche Nordique avec Gaëtan

- Jeudi 19h30 petite salle des fêtes : Gym Adultes, renforcement musculaires, cardio avec Gaëtan.

- Vendredi 10h15 au DOJO : Baby-Gym, sociabilisations des enfants, motricité etc,... tout en s'amusant. Un spectacle de fin d'année est proposé avec la colabiration du groupe seniors.

- Vendredi 11h30 au DOJO:  Pilate avec Marie-Odile